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私は嫌なことも大切な事も楽しい思い出も忘れていることがたくさんある。 嫌なことを忘れるのは一見良い様に思うが、なかなか不便を感じている。 例えば私に傷つけることをわざと言う人がいるとしよう。 その時は傷つき、悲しみ、怒りも感じる。直後は会話...

父が亡くなりもうすぐ４年。 弟と私はそれぞれ別の県で家庭を持ち、実家から離れて暮らしている。 現在母は実家に一人暮らしだ。弟が月に１回様子を見に帰っているそうなのでありがたい。 私は母からのＬＩＮＥや電話に時々応対したり、年に１度実家に帰省...

体調が優れず、期間が空いてしまった。 まず始まりは生理の出血量が多く、めまいと吐き気、体のだるさが辛かった。 とにかく無理をせず最低限のことをやり、家でゆっくりしていたが、なかなか体調が回復せず、私は焦っていた。 そんな時に母からＬＩＮＥが...

子供たちがもうすぐ運動会。 不安と楽しみが入り混じっているようで、 「運動会楽しみだなぁ～」 「運動会イヤだなぁ～」 と毎日感情が大忙しだ。 息子は徒競走でどうしても１位を取りたいと意気込んでいる。 娘は転ばないか不安なようだ。 特に息子が...

４月に受けたカウンセリングで言われたこと。 自分が親にしてほしかったことをたくさん子供たちにしてください そして出来た自分をたくさん褒めてください。 父は平日の1日だけ仕事が休みだった。私は父が大好きだった。 父はたくさん一緒に遊んでくれた...

右耳が耳鳴りがあり、聴こえづらいので耳鼻科を受診し詳しく検査をしてもらった。 低い音の聴力が若干落ちていたが、特に耳の異常は見当たらないため自律神経が原因なのでは？と診断され自律神経を整える薬と血流を良くする薬を内服し、1週間後に再度診察し...