私は複雑性PTSDと診断され５年になるアラフォーの主婦です。
現在主人と二人の子供との4人暮らし。私の地元から離れた土地で暮らしています。
私は主に母親から虐待、ネグレクトを受けて育ちました。学校でいじめにもあいました。
子供の頃の辛い記憶を思い出したきっかけは私の妊娠と出産でした。何歳頃に辛い記憶を忘れてしまったのかは分からず、過干渉が強めで性格がきつめだけどユーモアのある母と優しい父のもとで育ったという認識でした。
いじめに関しては覚えてはいましたが曖昧な部分も多く、昔そんなこともあったなぁ程度の記憶でした。
一人目の子供の妊娠中から辛い記憶を徐々に思い出し、二人目の子供の出産後からフラッシュバックに悩まされるようになりました。
それでも毎日育児に奮闘していましたが日に日に体調が悪化。5年前にうつ病と複雑性PTSDと診断され、薬物治療とカウンセリングがはじまりました。現在うつ病ではなく、うつ状態ということでこちらに対しての服薬はしていません。複雑性PTSDの症状であるフラッシュバックを抑える目的のため漢方薬のみを内服しています。
複雑性PTSDの診断から5年たつ現在の症状としては、主にフラッシュバック、生活するにあたり必要な情報や大切な思い出等すぐ忘れてしまう、パニック障害、他人が怖い、共用で使用するものへの抵抗感(トイレ、エスカレーターの手すりやドアの持ち手など)、気分の落ち込み、胃腸症状などあげるとキリがありませんが症状は以前よりだいぶ落ち着いてきています。
ブログを始めようと思ったのは
・自分の治療や記憶を整理し今後に役立てるため
・同じ思いをして苦しんでいる方に自分は一人じゃないことを知ってほしい。一例として何かの参考になれたら
・身近で虐待やいじめの傷に悩んでいる方にも参考になれば
と考えたからです。
私は文章を書くことは苦手なため、伝わりにくかったりまとまりのない文章になってしまうと思います。時系列もバラバラになったり読みづらい文章かもしれませんが、読んでいただけたら嬉しいです。
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